fbpx

Uppvärmning del 3

Uppvärmning del 3

Här får du 6 st variationer på utfall för en mer varierad träning. Passar såklart utmärkt att göra under ett pass också.
Det som är hård träning för någon, är uppvärmning för någon annan. ⭐️

– Variera även hastigheter 

Relaterade inlägg

Bli starkare

Gummiband är ett magiskt verktyg att använda för att bygga elasticitet i din kropp.  Att vara elastisk är extremt viktigt för dig som vill få

Variera din träning

Om din sport, ditt jobb eller din hobby kräver mycket av enskilda rörelser så är det ännu viktigare att din träning är varierad.  Till exempel,

Träningsvärk

Sagt det förut – anyone can make you tired but not anyone can make you better.  Att ge någon träningsvärk är inte så svårt, att

Pro athlete

Inga fält hittades.

Athlete

Inga fält hittades.

Future Athlete

Inga fält hittades.

Pain free and strong

Inga fält hittades.