Sagt det förut – anyone can make you tired but not anyone can make you better.
Att ge någon träningsvärk är inte så svårt, att medvetet ge någon mycket träningsvärk kan såklart vara kul ibland men för maximal utveckling kan det vara en mycket dålig idé. Rätt anpassad träning efter rätt individ vid rätt tillfälle är en nyckeln till framgång. ⭐️
Bli starkare
Gummiband är ett magiskt verktyg att använda för att bygga elasticitet i din kropp. Att vara elastisk är extremt viktigt för dig som vill få
