Bli starkare

Bli starkare

Gummiband är ett magiskt verktyg att använda för att bygga elasticitet i din kropp.  Att vara elastisk är extremt viktigt för dig som vill få ut maximalt av din kropp. 

Andra fördelar med band är att det höjer puls, kräver kontroll och framförallt sjukt kul. Dela detta med en stel kompis som behöver bli mer elastisk 

Relaterade inlägg

Variera din träning

Om din sport, ditt jobb eller din hobby kräver mycket av enskilda rörelser så är det ännu viktigare att din träning är varierad.  Till exempel,

Träningsvärk

Sagt det förut – anyone can make you tired but not anyone can make you better.  Att ge någon träningsvärk är inte så svårt, att

Förberedelser

Ge din kropp förutsättningar för att utvecklas maximalt. Se till att din kropp är redo för utveckling sekunden du kliver in på planen. Det tar

Pro athlete

Inga fält hittades.

Athlete

Inga fält hittades.

Future Athlete

Inga fält hittades.

Pain free and strong

Inga fält hittades.